UN ESPRIT SAIN
DANS UN CORPS
SAIN
DRAINAGE
LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique méthode Renata França est un massage drainant qui stimule le corps afin d’accélérer le processus d’élimination.
Par des gestes toniques, une pression ferme, des pompages réguliers et un rythme soutenu on obtient un corps
tonifier et une peau plus ferme.
Ce soin profond d’1 heure est un vrai stimulant pour le métabolisme et le système immunitaire. Il améliore même le système digestif tout en éliminant les toxines et relance la circulation veineuse et lymphatique dans les tissus.
Ce massage drainant effectué sur la totalité du corps, face avant et arrière, contribue également à la diminution de la cellulite. Il peut être effectué durant la grossesse, dès 3 mois sans effectuer les manœuvres sur l’abdomaine.
MIRACLE FACE
Circulant également dans notre visage, le système lymphatique permet d’évacuer les déchets et les toxines accumulés créeant la stagnation de la lymphe et des mécanisme d’inflamation. Ce soin du visage complet de 30 min active la circulation lymphatique tout en detoxifiant et decongestionnant le visage. Mélant drainage et remodalage, mouvements lents et doux, le miracle face est un réel moment de détente qui peut etre réalisé durant une grossesse.
REMODELAGE
Conçu pour donner plus de contour au corps, le remodelage intervient sur un corps préalablement drainer principalement sur les zones des hanches, des cuisses et des fesses.
C’est en mélant malaxage, pincement et glissement que l’on donne de nouvelles formes au corps en atténuant les capitons, diminuant la cellulite pour … une silhouette plus sinueuse et galbée.
Afin de mieux répondre à vos besoin un diagnostic est impératif pour déterminer si le remodelage vous est indiqué. Il n’est pas réalisé sur les femmes enceintes
CONTRE-INDICATIONS
- Varicosités importantes
- Problème bactérien
- Traitement Antibiotique
- Fièvre récente
- Situation inflammatoire
- Fractures, opérations…
- Insuffisance rénale
- Phlébite, thrombose
- Érysipèle
- Maladie Auto immune
- Diabète T2 ou T3
- Tuberculose
- Thérapie “lourde” pour le corps & suivi médicamenteux (type chimio…)
AUDREY
ERRE
Je m’appelle Audrey, j’ai 31 ans, je suis originaire de Perpignan. Ancienne esthéticienne, j’ai toujours eu l’envie et le besoin de prendre soin des autres, c’est pour cela que j’ai repris mes études il y a un peu plus d’un an, pour me former en tant que Sophrologue au sein de l’école Française Supérieure de Sophrologie et thérapeute de la méthode Renata França au sein de l’institut de Nathalie Duarte, la formatrice officielle en France.
De cette façon, j’allie les deux domaines qui me passionnent, le corps et l’esprit.
AUDREY
ERRE
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique, elle fait partie des thérapies brèves. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. son fondateur a créé une méthode unique et a codifié un ensemble d’exercices de façon très claire et précise.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Mettre à disposition une boite à outil pour vous aider à répondre à vos différents besoins.
LA PRATIQUE
Assis ou allongé, avec la sophrologie on apprend à se détendre physiquement grâce à des exercices de respiration et de visualisation des différentes partie du corps (de la tête aux pieds), au son de la voix du sophrologue.
Il n’y a aucun contact physique.
Après la phase de détente, les différents exercices aide à accéder aux régions supérieures de la conscience. La sophrologue agit uniquement comme un guide et laisse son client travailler en toute autonomie, sans interprétations ni jugements.
L’ENFANT
Chez les enfants, la sophrologie peut aider en situation d’échec scolaire, de troubles du sommeil ou de l’endormissement, d’énurésie, de petites phobies ou de grosses angoisses ;
La sophrologie intervient comme une réelle solution à la diminution du stress et des différents symptômes tel que l’insomnies, toux psychogène, bruxisme, palpitations, douleurs diverses (articulaires, dorsales, gastro intestinales…), problèmes digestifs…
LE TRAVAIL
LES FEMMES ENCEINTES
LES PERSONNES âgées
La sophrologie permet au senior de se recentrer sur son corps pour apprendre à réguler son état émotionnel et libérer toutes les sensations ou tensions corporelles envahissantes et vont permettre d’évacuer le stress.
et bien d’autres encore…
VOS RETOURS
J'adore!!! Audrey est super pro, a l'écoute du début a la fin et les résultats sont immédiats. L'espace est joli et apaisant, ça donne pas envie de partir à la fin...je suis fan! Merci Audrey!
Lari Swinerd
Audrey est douce, gentille et bienveillante. C'est un plaisir de passer un moment avec elle et dans son salon qui est très joli, propre et apaisant !
J'ai testé le massage profond de l'abdomen "chi nei tsang" (elle l'expliquera mieux que moi) et je peux dire que je n'y suis pas allée pour rien, elle connait parfaitement le corps et l'origine de ses maux. Hâte d'y retourner !
Encore merci à elle ❤️
Manon Comas
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5 Rue Beau de Rochas, 66330 Cabestany
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+33 7 83 68 32 23
Pour toutes questions concernant les tarifs et la prise de rendez-vous merci de vous référer à Planity.com
ILS M'ONT FAIT CONFIANCE
